拓展研学

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拓展研学的意义:

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

黄埔特训拓展研学目标:

1、培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质

2、培养学生积极向上的生活态度

3、素质拓展训练有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力。

4、素质拓展训练有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格。

5、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。

6、有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力。

7、有利于培养学生沟通能力。

8、有利于培养学生语言表达和社交能力。

9、有利于发掘学生的潜能,培养学生的自信。


黄埔拓展研学基地:

                          重庆黄埔军校特训基地

黄埔拓展研学案例:

                                   (一)

相拥而泣,这场研学旅行走心了

摘要:没有人会想到,在一顿愉悦的饺子之后,迎接他们的将是一场迄今为止最残忍的考验。

   人可以承受一切伤痛病魔的纠缠,却难以抵抗精神的崩盘。

   “成长是青春无畏的呐喊,也是面对并承担一切的缄默;成长是一路欢歌的畅快淋漓,也是跌跌撞撞时难言的隐痛......时光是如此厚爱于我们,让我们在每个路口都遇见成长。”

   这是初一(2)班向煜曦同学用在”德普安居古城黄埔军校研学旅行“感悟里的开篇词。

   健康的成长,需要不同的土壤。为期两天的研学旅行,为德普初一这群13岁的少年灌溉了人生中一次别样的营养,为生命花蕾的绽放蓄积着最初的能量。


重庆德普外国语学校2017-2018学年度研学旅行,在深秋的晨曦中拉开序幕。

铜梁安居古城黄埔军校,这所古老辉煌的名校,也迎来了它最新一期的学员。他们来时青春飞扬,去时必当步伐坚毅。

”第一个映入眼帘的就是教官们黝黑的脸颊,当我看见他们一丝不苟的训练态度时,我就知道真正的考验才刚开始。

还没等我把环境完全熟悉,教官的一声哨下,全体同学立马放下行李,站在空地中央紧张地等着教官的指令。第一个训练就是——站军姿。“

                                                                                                                                    ——吴若瑜,初一(4)班

第一次,我们口号喊得如此整齐铿锵;第一次,在烈阳下蹲,站立,腿酸到不能自已却坚持不抱怨;第一次,有紧张意识知道

不能连累他人;第一次,知道军人是多么的伟大。

                                                          ——刘湘怡,初一(4)班

那时才意识到,原来军人不是每个人都能做的,它需要你坚强的意志和坚持不懈的品质。这是研学活动给我上的第一课。

                                                                                                                                   — —吴若瑜,初一(4)班

同学们为自己贴上”番号“,将团队与集体时刻铭记于心。


参观黄埔军校军博馆,无论走到哪里,情不自禁地主动学习起来,做好笔记。

半小时的徒步急行军,来到渡口,去往一个荒芜之地——七星岛。

人生路上,每个人都要做自己的摆渡人,在风浪里颠簸来回,但终将去往彼岸。

以班级为单位,全班最高的同学站在中间,围成一圈,做起了体力、专注度与智力相结合的”萝卜蹲“游戏。

夕阳西沉,同学们还沉浸在这场别开生面的旅行中。夜晚来临,学员们迎来的又将是另一个考验。

”宿舍的营帐也是黑暗简陋的,每个同学都是父母的心肝宝儿,这样的环境让人难免有些抵触。教官似乎都能看穿同学们的心思,给我们讲述了边防战士们在冰天雪地里艰苦卓绝的生活,没有同学吱声了,我们似乎没有资格来嫌弃这儿,嫌弃那儿。

                                                          ——吴若瑜,初一(4)班


清晨,在拉练中开始了一天最为艰苦而更富有意义的时光......

我们往往不解生活的艰辛,嫌弃环境的脏乱,这全部都总结为我们娇生惯养,轻视自己的能力与所能承受的痛。

我们早上、中午、晚上大多都是站与蹲。军姿,是让我们笔直,用力地坚持,不许动摇。在烈日下,我们用精神支撑身体。那时,我明明已经达到极限,可还是默默告诉自己,我能行。真的,我能行。我一动不动地坚持到了最后。人的潜力是无限的,这就要看你是否相信自己。

                                                          ——刘湘怡,初一(4)班

生活教会我们坚韧,也要我们学会触摸它的细腻与真实,倾注一份热忱。

时光到此,似乎都还算不错,有一些艰难但也能够想象得到。但没有人会想到,在一顿愉悦的饺子之后,迎接他们的将是一场迄今为止最残忍的考验。人可以承受一切伤痛病魔的纠缠,却难以抵抗精神的崩盘。

搭人梯过绳——同学们自己分工搭起人梯,将一位同学送到一米多高的绳子的另一边,若是碰到绳子,班主任替同学们受体罚。一开始,空气中弥漫的更多的是兴奋与好玩。精神的放松与不以为然,带来的必然是犯错。


随着时间的推进,空气愈发的凝重,而他们正收获着人生最宝贵的精神财富.......

在过程中,第一次与第二次都无意碰到了绳,陈老师做了共30个俯卧撑。在侯老师做时,女老师本身体力就不好,她做到后面竟有些抖,我们全酸了鼻子,我们的错竟然让老师来承担。

又犯了规,陈老师竟要做40个。后来,陈老师也手抖了,后面竟是咬牙在坚持,我们都红了眼睛。他做完竟告诉我们,他没事,我们很棒,继续加油。

原来,我们犯的错背后竟有这么多人来代替我们承受后果。世上的人没有一个有义务对你好,这份伟大而无私的爱,是师长与家长给的,我们必须享受、感恩

                                                           ——刘湘怡,初一(4)班

当我们一次次犯错误,老师不断代替我们受罚时,我们再也忍不住了,眼泪“哗”地流了出来。看见老师一次次倒下,又坚持住继续做俯卧撑的样子,我们的心就像是被什么东西死死地揪住一般。

当老师被罚到50个时,我真的想冲上去帮老师做完剩下的。尽管同学们一直哭着对老师说,“老师我们错了,""老师您不要做了”,可老师依然灿烂地笑着说,“没事,老师不累,你们很棒。”

教官给我们上的这一课定会让我毕生难忘。一个人所需要背负的责任之重大,是我们无法猜测的,别总觉得自己长大了,至今受的苦,经历的磨难,和父母老师相比又能算得了什么?

                                                          ——陈永仪,初一(2)班

老师在已经很累很累的情况下,还能对我们说,没关系,我还能做。

其实,在人生中,也有这样的人,就像搭人梯 的同学,他们高高举起的双手,当我越过绳子时的鼓励,总是给我安全感。也有像老师这样的人,在我们犯错误时,默默帮我们承担错误,还不忘用温暖的语言鼓励我们。

                                                          ——吴若瑜,初一(4)班

孩子们想起日日夜夜老师的陪伴,为他们的付出,为他们所受的累,所背的锅,泣不成声。

到后来,为了不再让老师受罚,越来越多的同学来到绳子的另一边,纷纷举起双手,为一个看似微不足道的目标而努力,每前进一寸都是如此小心翼翼。


最后,同学们涌向了老师,相拥而泣。“而今,那段时光已过,我们早已离开,但我想多年以后,我仍会想起生命里的这一段时光。它多么像指南针,你会想着它,你累了烦了,会把它想起,甚至把它永远藏在心里。可是在你重新开始的时候,你还必须想起它,它引领着你,带着你。”这是向煜曦同学写在”德普安居古城黄埔军校研学旅行“感悟里的结束语。


                     (二)

                     走进黄埔|成长,就是将哭声调成静音的过程

11月13-14日,小学部的孩子们迎来了一次神秘之旅。

出发前,他们是这样的:

                                 2017/11/12晚

                                   小学宿舍

                        熄灯已经好几分钟了,小麻雀们还兴奋地停不下来。

                           生活老师:“再不睡觉,明天就不能去了。”


下一秒,宿舍噪音分贝迅速跌为零,每个人在被窝里躺成了标准的“1”字型!

第二天早上,某同学把自己的牙刷放进书包,再拿出来,又放进书包再拿出来,如此反复5次。

老师:XX,你装好了怎么又拿出来了呢?

XX:太高兴了,实在忍不住。

……

千呼万唤始出来。终于,他们迎来了神秘之旅。坐上汽车,出发啦!

两个小时后,他们来到了此次神秘之旅的目的地:重庆·铜梁·黄埔军校,就是下面这个地方。

接下来,他们将在这里度过两天一夜的时光。这扇黑色大门之后,等待他们的到底是什么呢?

立正、稍息、抬头挺胸、目视前方、双手自然下垂,位于两侧裤缝……看下面一张张严肃认真脸你就知道这件事有多么严肃认真。

据来自“新兵”们的反映,如果不能站得像“竖着的笔”,午饭桌上可能就见不到你。

教官说“站好的班级才能吃饭”,于是,我们立刻站得像一只竖着的笔。但我没想到,我们居然是第一个站好的!我们快乐地

去吃饭,然后继续训练。

这件事情让我知道,努力就有回报!

                                                            ——三年级2班 曹淳炜

能得出如此深的领悟,看来,这军姿真的没有白站!


从一个简单的立正,我就知道一个军人的辛苦,而且我们才站了几十分钟,而那些军人呢?他们可是站了几个小时,甚至半天。从这点,我就知道军人是一个多么神圣的职位!

                                                            ——四年级2班张益铭

据说,这是吃饭拖拉的小朋友最怕的一个项目。平时在家吃饭1小时,现在只需10分钟。因为,站着,真的很累啊!

吃饭,在黄埔军校也是一个项目。吃饭的时候,大家都要站着吃,吃完饭得自己洗碗。我想,这是为了让我们更加独立,不依

赖别人。

                                                            ——四年级2班胡艺铭

成长就是把“衣来伸手饭来张口”慢慢地变成“自己动手”。我们去食堂吃饭的时候,我们一个人打饭,一个人发碗,我们一

起吃饭。我最大的收获就是,我们必须懂得要一起做每一件事情,这样我们才有力量。

                                                            ——三年级2班江尚波

父母的付出,总是默默无声。需要外界的敲打,才能被孩子们看到。庆幸的是,这样的敲打来得还不算晚。教官说:“自己洗碗,洗的碗是脏的,那么你们晚上就吃脏碗。”听了这句话我就想到妈妈洗碗时有多辛苦。她既要给我们所有人做家务,还要

把每一件事情都要做好,做仔细,我回去一定要帮妈妈做家务并帮助妹妹和爸爸。

                                                              ——四年级2班赵艺

昨天我们去到了黄埔军校。在那里我学到了怎么吃饭,而且我们应该让饭不掉到桌子上。

                                                            ——二年级1班刘小新

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。孩子们的感悟,朴实而真切。

没有人能陪你一辈子,所以你必须学会独立。认真收拾好桌上,洗干净碗筷,成长从每一个细节开始。

红烧豆腐、家常豆腐、麻婆豆腐,吃了那么多年的豆腐,却从来没想过天天盖的被子也能变身“豆腐”。一起来看看小朋友学“叠豆腐”。


叠被子让我意识到了一个人要去学,去练,才能成功,还有,失败不可怕,一点一点去做就一定能踏上成功之路。

                                                            ——二年级2班董柏贤

军校教了我们叠被子,教了我们知识,这里真是个好地方!

                                                           ——二年级1班赵俊皓

耶,终于叠好了。虽然最后的“豆腐块”厚了点,但还是有模有样的哦!这可能是整个行程中小朋友们反省最多的一个环节。

团结、努力、自省,问题出现时一起解决,不埋怨他人,那些你磨破嘴皮想要让他们学会的东西,都在这两个看似轻松的游戏

中收获。

呼啦圈环节,第一轮快到完成时突然掉了,我们反复来,终于成功了。在游戏过程中我们大多数人都哭了,一开始我们没有找到方法,而且我们还责怪别的同学。

我知道了,要团结,不能责怪其他同学,要找自己的原因。

                                                             ——三年级1班叶思邑

大家要一起努力才能让我们这个集体变得更好。我们是个团体,少了一个人都不行,我们应该一起进步,一起面对困难,这样我们就可以让三(1)班变得更好。

                                                             ——三年级1班夏茂添

还有对同学设身处地的体谅与关心:我们在能量传递的时候,之所以成绩无效,我想是因为我们不团结,我们还去责怪掉球的同学,我觉得这样掉球的同学会很伤心。

                                                             ——二年级2班蔺浩然

两天时间很短,明明才开始却要离别。神秘之旅走进尾声,孩子们有自省.我有时候很不好。我有点小脾气。我在寝室的时候我还在帮助同学,在这里我要谢谢颜老师和胡老师的帮助。

                                                             ——二年级2班李发东

有坚强,我一开始不习惯,因为我是第一次军训非常想家,晚上就哇哇大哭,到了睡觉时我哭得比以前小声了,因为我知道要睡觉了不要再哭了。我马上平复了自己的心情。第二天我就习惯了军校里的所有东西。

                                                             ——三年级1班刘博之

有奋进,虽然这里的环境不好,但我却没有抱怨,因为我知道来这里是来体验生活的,并不是给你一个很舒适的宿舍让你满意的,来了黄埔军校就是要来体验军人怎么生活,怎么克服困难,怎么去迎接困难。

                                                             ——四年级2班赵艺爻

这次黄埔之旅让我明白了要团结友爱!还有,我们班以后也要像军人一样不怕困难!

                                                             ——三年级1班曾铃茜

还有回家后的改变

通过这两天半的军训让我们知道了要团结合作,学会自己的事情自己做,要主动帮爸爸妈妈外公外婆做家务,自己叠被子。帮家人捶背捶腿,给爸爸妈妈外公外婆做吃的,长大后要关爱、关心、照顾他们。

                                                             ——三年级1班刘博之

成长就是一个将哭声调成静音的过程。可以一口软糯的调子,撒着爸爸妈妈无法拒绝的娇,也可以独立勇敢,在他们不在的时候把日子过得井井有条。未来那么长,今天积累的独立、坚强、宽容、团结、关爱,都将护你远航。








































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